Las pausas activas se pueden incorporar en la rutina diaria al establecer recordatorios, planificar momentos específicos y promover una cultura de bienestar en el punto de trabajo o en la escuela.Importancia de la inclusión de pausas activas en la educación Cómo incorporar pausas activas en la rutina diaria ¿Cómo diseñar una rutina de pausas

3. Adaptar las Pausas a las Micción del Agrupación: Considera la permanencia, el nivel de energía y las preferencias de los estudiantes al seleccionar los juegos de pausa activa. Es importante que las actividades sean adecuadas para todos los participantes.Las pausas activas son importantes en trabajos sedentarios porque contrarrestan los bienes